对于人像摄影而言，在自然环境中拍摄人像总是无法避免的。自然光和环境光的组合千变万化，为人像拍摄创造了丰富的可能性，而如何从中找到理想的光线环境，以达到良好的光线效果，渲染气氛呢?下面就让我们看看人像拍摄中的用光。
首先是在人像拍摄中常见的光线环境是顺光。在顺光的环境下，往往人物的亮度大于背景的亮度。但如果光线过于强烈人像本身有比较容易过曝，这时可以通过测光或者曝光补偿来进行调整。我们以尼康Z 7举例，在光比不大的情况中，可以使用矩阵测光，进行测光拍摄，这样就可以得到较为准确的曝光。
尼康官方样张
如果遇到光线比较强烈的情况，可以使用中央重点测光或点测光进行测光拍摄。在使用中央点测光时，相机会对整个画面进行测光，会将最大比重分配给画面中心区域，而点测光则会以当前对焦点为中心，对约等于整个画面的1.5%区域进行测光。这两种测光方式可以根据人像拍摄的构图自行选择。或者使用矩阵测光，并以减少曝光补偿的方式来减少曝光。
逆光和侧逆光也是人像拍摄中比较常见的光线环境。在逆光环境下，人物主体会处于光源和相机之间。光源虽然会照亮环境，但人物处于暗部，虽然会有轮廓光将人物照亮，但人物主体细节较少，面部光影也无法达到想要的效果。而侧逆光，则是相机、人物、光源三个要素之间形成一定的夹角，轮廓光会出现在人物的一侧，人物细节、层次都要比逆光更加丰富，使用起来会比逆光轻松一些。
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这两种光线环境都可以使用点测光进行拍摄。在测光时，需要对脸部进行测光，这样才能确保人物曝光准确。而对于完全逆光的环境，要得到正常曝光的人物，背景就极有可能会过曝，如果需要背景与人物都正常曝光则可以尝试使用人造光源对人物进行单独补光或利用环境中反射的光线给人物面部补光，使人物和背景光线平衡。
除了上述的光线环境外，散射光，也是自然界常见的光线条件，经常出现在多云或阴天的场景。在散射光中，光线会均匀地照到地面，过度会比较柔和，这时不同测光模式对画面曝光影响会比较小，这时一般来说使用矩阵测光即可。
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在自然光线中拍摄人像时，不仅要考虑光线，阴影层次也要有所考虑，只有针对不同的拍摄主体选择相应的光照强度、光源方向以及恰当的拍摄时间，才能让自然光在拍摄中发挥更大的作用。
